Zo goed als een week ver...
Voelde me vandaag doodmoe. Even de dokter gebeld, die me verzekerde dat dit normaal is gedurende de eerste twee weken van dit dieet. Kreeg de tranen in de ogen van het geeuwen.
Ook vandaag heb ik m'n tussendoortjesreep verspreid over de pauze van 10u. en die van 15u.
Als ontbijt had ik de smoothie met exotische vruchten. Als middagmaal omelet met kaassmaak met champignons (eerst de champignons gebakken en dan de mix er over in een hete pan). Dan terug opgewarmd in de magnetron deze middag: viel een beetje tegen van smaak, nogal droogjes. Gelukkig had ik nog wat warme soep mee die ik gisteren bereid had. Misschien wat teveel zout en peper gebruikt om de smaak wat te versterken, want m'n maag revolteerde wat. Een beetje misselijk, en in combinatie met die vermoeidheid niet ideaal.
Vanavond dan een slaatje met tomaat en wat zelfgemaakte vinaigrette, en als desert een flensje appel-caramel.
En ik moet iets bekennen; gisterenavond een glas cola-light met ijsblokjes gedronken, maar het smaakte zo goed! En ik moet zeggen dat ik niet meteen verlang naar meer zoet. In tegendeel: voelde als een beloning en motivatie om keihard verder te gaan! Al verlang ik wel naar een energieboost; maar die komt, zo beloofde mijn arts.
En morgenochtend... Op de weegschaal!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten