Gisteren had ik een énorme baaldag!
Verjaardagsfeestje van mijn nichtje. Je weet hoe dat gaat: eerst pannenkoeken, dan barbecue, en tussendoor de schoonbroers heerlijke kasteelbiertjes en tripel karmeliet drinken. Het goede nieuws is dat ik mij strikt aan mijn dieet gehouden heb. Het mindere nieuws is dat ik het na de pannenkoeken redelijk gefrustreerd ben afgestapt. Een enkele verleiding kan ik weerstaan, maar zo'n overdaad aan impulsen... Ik kreeg er letterlijk pijn van in mijn maag en hoofd, en ben een uurtje of twee thuis gaan rusten.
Dit was mijn eerste echte confrontatie met hoe moeilijk dit dieet soms kan zijn. Niets aan de hand zolang je in je vertrouwde, beschermde ritme zit. Maar zo'n feest vind ik echt een nachtmerrie. Niet dat ik al die dingen mis, maar meer het feit dat er constant gegeten en gedronken wordt... Vreemd gevoel.
Aan de andere kant: meer dan negen kilogram afgevallen op twee weken tijd geeft wel een boost in de moraal!
Nogmaals: de boodschap is afwisseling en creativiteit in het bereiden van de voeding. Mijn 'zakjes' komen niet van pronokal, maar het boek (Het pronokal-dieet) is wel een aanrader; de recepten alleen al. Ik merk dat als ik een tijdje niet creatief ben, ik de maaltijden zelfs als een te mijden bezigheid ga beschouwen. Ik heb ook amper honger.
Vandaag mooi m'n ritme gevolgd, en dus geen enkel probleem :-). Mijn omeletten maak ik nu klaar met groentjes. Courgettes in de pan, kruiden er over, en dan het omeletmengsel... Kippenkruiden en tabasco smaken daar heerlijk bij...
En nu... Een glaasje cola-light, om het af te leren!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten