Al een tijdje uit ketose, en toch lijkt alles vlotjes te verlopen. Het is enorm genieten van het fruit en het geroosterde sneetje brood met plattekaas bij het ontbijt.
's Avonds durf ik nu ook al eens 10gr. fondant chocolade te eten, en één maal per week, op zondagavond een trappist. Ik voel wat meer honger opkomen, maar dat is normaal. Voor de rest: geen zin in vettigheden en zwijnenvlees... Yuk!
Hoi Koen, Chapeau met wat je hebt bereikt. Echt de max.
BeantwoordenVerwijderenIkzelf begin vandaag met die dieet. Er moeten er wel maar 15 af, maar toch, het zal een beetje afzijn zijn.
Je ervaring hebben mij geïnspireerd om dit ook te doen.
Ook heb ik een blog gemaakt :patrickmourisse.blogspot.com
Elke goede raad kan ik gebruiken.
Greetz
PAtrick