Fase 2a met goede moed aangevat, wat wil zeggen dat ik voor één maaltijd het zakje mag vervangen door bijv. 200gr. tonijn in eigen nat. Wordt dankbaar gebruik van gemaakt: leuk tonijnslaatje met wat tomaat, augurk, groene tabasco... In totaal dus al 23,5kg. minder. Ik voel me letterlijk lichter, vooral bij het wandelen, net alsof ik over de grond zweef.
Als ik m'n streefgewicht naleef, zit ik nu bijna aan de helft van m'n dieet (-50kg.). Ben benieuwd...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten