Week 8 : -2.1 kg. (tot. -25,6 kg.)

Het afvallen verloopt naar mijn gevoel ietsje trager sinds fase 2a; maar zeg nu zelf, ruim 2 kg. is nog altijd mooi :-).

Week 7 : -2.7 kg. (tot. -23,5 kg.)

Fase 2a met goede moed aangevat, wat wil zeggen dat ik voor één maaltijd het zakje mag vervangen door bijv. 200gr. tonijn in eigen nat. Wordt dankbaar gebruik van gemaakt: leuk tonijnslaatje met wat tomaat, augurk, groene tabasco... In totaal dus al 23,5kg. minder. Ik voel me letterlijk lichter, vooral bij het wandelen, net alsof ik over de grond zweef.
Als ik m'n streefgewicht naleef, zit ik nu bijna aan de helft van m'n dieet (-50kg.). Ben benieuwd...

Week 6 : -3,5 kg. (tot. -20,8 kg.)

Wow!
Leuk om te merken hoe vlot dit dieet blijft gaan. Had dit veel vroeger moeten doen :-). Maare... Nog 25 kilo te gaan :-).

Week 5 : -2,2 kg. (tot. -17,3 kg.)

-20 kg. komt in zicht ;-)