Het is bijna zover... Na een 'laatste avondmaal' en een dag vol zondigen zal ik morgen starten met het proteïnedieet. Ik heb er me lang mentaal op voorbereid, er veel over gelezen en toen beslist dat ik de sprong zou wagen. Bedoeling is min. 40 kg. af te vallen.
Vanavond nog een glas bier... en dan is 't gedaan voor enkele maanden. Wish me luck!
Koen
